Spotkanie o zdrowiu seniorów. Profilaktyka nadciśnienia w Oleśnicy - Oleśnica - nowinyolesnickie.pl
W Oleśnicy odbyło się kolejne spotkanie profilaktyczne skierowane do seniorów. Tym razem tematem przewodnim było nadciśnienie tętnicze – jedno z najczęstszych schorzeń w tej grupie wiekowej.
Spotkanie poprowadziła pielęgniarka Sylwia Wawrzyńska z EMC Instytut Medyczny S.A. w Oleśnicy. W trakcie prelekcji omówiono podstawowe zasady dbania o zdrowie, ze szczególnym uwzględnieniem codziennych nawyków. Mowa była m.in. o znaczeniu odpowiedniej diety – bogatej w warzywa, owoce oraz produkty pełnoziarniste.
Podkreślono również rolę regularnej aktywności fizycznej oraz konieczność systematycznego kontrolowania ciśnienia tętniczego. To właśnie brak kontroli i bagatelizowanie pierwszych objawów często prowadzą do poważnych powikłań.
Ważnym elementem spotkania był praktyczny instruktaż prawidłowego mierzenia ciśnienia. Uczestnicy mogli dowiedzieć się, jak unikać najczęstszych błędów, które mogą zafałszować wynik pomiaru.
To kolejne działanie skierowane do seniorów, które ma na celu zwiększenie świadomości zdrowotnej i zachęcenie do profilaktyki.
Źródło: Dzienny Dom Senior+ w Oleśnicy
