Alert IMGW: Upały w Polsce 21 września 2025 – sprawdź ostrzeżenia i prognozę

Upały w Polsce – IMGW wydało ostrzeżenia dla części kraju



W niedzielę, 21 września 2025 roku, Polska zmaga się z wyjątkowo wysokimi temperaturami, które zaskoczyły wielu mieszkańców. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) wydał ostrzeżenia pierwszego stopnia przed upałem dla wybranych regionów kraju.


Gdzie obowiązują alerty?

Ostrzeżenia IMGW dotyczą województw:

Śląskiego


Małopolskiego (z wyjątkiem powiatów: tatrzańskiego, nowotarskiego, limanowskiego, nowosądeckiego, Nowy Sącz, gorlickiego)


Podkarpackiego (powiaty: tarnobrzeskiego, Tarnobrzeg, mieleckiego, kolbuszowskiego, dębickiego, ropczycko-sędziszowskiego)


Świętokrzyskiego (powiaty: jędrzejowskiego, pińczowskiego, kazimierskiego, buskiego, staszowskiego, sandomierskiego)


W tych regionach prognozowane są temperatury maksymalne od 28°C do 30°C. Ostrzeżenia obowiązują od godziny 13:00 do 18:00, a prawdopodobieństwo wystąpienia upałów oceniono na 70% (źródło).


Skąd ta fala upałów?

Aktualne upały są wynikiem wpływu wyżu znad Morza Czarnego, który przynosi do Polski ciepłe, zwrotnikowe powietrze. W sobotę, 20 września, w Jeleniej Górze odnotowano rekordową temperaturę 33°C, co podkreśla wyjątkowość obecnego zjawiska (źródło).


Możliwość burz i silnych opadów

Synoptycy ostrzegają również przed możliwością wystąpienia burz i silnych opadów deszczu, szczególnie w województwie zachodniopomorskim.


Jak chronić się przed upałem?

Pij dużo wody, aby utrzymać odpowiednie nawodnienie organizmu.


Unikaj przebywania na słońcu w godzinach 12:00–16:00.


Stosuj kremy z filtrem UV i noś lekkie, jasne ubrania.


Ogranicz intensywny wysiłek fizyczny w najgorętszych godzinach dnia.


Zwracaj szczególną uwagę na osoby starsze i dzieci, które są bardziej narażone na skutki upałów.


Dla bieżących informacji o zagrożeniach meteorologicznych warto odwiedzać stronę IMGW: meteo.imgw.pl.

Pamiętajmy, że upały mogą być niebezpieczne dla zdrowia, dlatego warto zachować ostrożność i stosować się do zaleceń służb meteorologicznych.